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肝臟是“最強護衛隊”?承受不住4種“陰險”!

2023-05-07 09:05:20      

肝臟在體內承擔著五大職責,分別是合成所必需的營養物質、分解有毒物質、分泌和排泄膽汁、幫助造血和凝血、吸收經腸胃分解的營養物質。就是因為肝臟有強大的功能,所以維持著身體健康和其他器官正常運作,但以下幾種情況卻會傷害肝臟。

哪些因素可傷害肝臟?

1、肝炎病毒

肝炎病毒分為5種,一種是甲肝病毒,可誘發急性感染,直接作用于肝細胞,導致肝細胞死亡;一種是乙肝病毒,根本無法清除,雖然不會直接傷害肝細胞,但會誤導免疫系統作用于肝細胞,同時誘導細胞癌變;一種是丙肝病毒,常常跟乙肝同時并發,感染將持續終身;一種是丁肝病毒,該病毒不能單獨感染機體,感染建立在乙肝病毒基礎上,促使乙肝病毒在體內作亂,增加患肝硬化和肝癌風險;一種是戊肝病毒,跟甲肝病毒差不多,可誘發急性感染,但屬于自限性疾病。甲肝和戊肝的傳播途徑是糞-口;其他三種肝炎病毒經血液、母嬰和性行為方式傳播。

2、酒精和脂肪

酒精可直接毒害肝細胞,短時間內喝太多酒極有可能造成急性重癥酒精性肝炎,嚴重時可威脅生命;長時間大量喝酒,女性和男性每日喝酒量分別大于40克、大于60克,那么肝細胞會持續受到腐蝕,從而造成肝細胞壞死,誘發酒精肝或酒精性肝炎。攝入太多高脂肪食物,遠遠超出肝臟處理能力,沒有被代謝出去的脂肪堆積在肝細胞周圍,使得肝細胞無法獲取血液和氧氣,進而造成肝細胞死亡,誘發非酒精性脂肪肝。

3、肝纖維化和肝硬化

慢性乙肝和丙肝、酒精性肝炎易發展成肝纖維化和肝硬化,仍然不積極治療,維持不良的生活習慣,如熬夜、暴飲暴食、吸煙喝酒等,肝細胞再生和修復速度減慢,不能及時修補傷口和瘢痕,最終發展成肝纖維化和肝硬化。

溫馨提示

日常生活中應守護好肝細胞,注重于個人衛生,不能和他人共用私人物品,包括牙刷、剃須刀和指甲刀等,不可去小診所輸血或洗牙。及時接種乙肝和甲肝疫苗,減少這兩種病毒感染風險。注意飲食清淡,嚴格控制總熱量攝入;發霉、過期、味道發苦的食物必須扔掉,以免攝入黃曲霉毒素而毒害肝臟。做到勞逸結合,充足睡眠來促進肝細胞修復和再生。

(責任編輯:張穎琳 )

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